Theorie:
Die Architektur der Mobilität
60 Minuten
In dieser Theorieeinheit werden die einzelnen Techniken des Mobility Trainings in einem Gesamtkonzept erläutert. Das Equilitastic – Konzept von Max Schumann dient als Grundlage und beschreibt die einzelnen Schritte des Trainings, Technikauswahl und Aufbau. Wer Mobility Training von grundauf verstehen will, findet mit dieser Einheit eine gute Basis.
