Praxis:
Pezziball
90 Minuten
Jede Reha-, Sport- oder Fitnesseinrichtung hat einen Pezziball im Repartoir und das aus gutem Grund. Kaum ein Sportgerät ist so vielseitig, bekannt und generationenübergreifend wie dieses.
Der Pezziball bietet für jedes Alter und jedes Trainingsniveau eine Vielzahl an Übungen. In den letzten Jahren hat er wieder mehr Aufmerksamkeit bekommen und trotz seiner Einfachheit den Startschuss für die Entwicklung des functional Training gegeben. Wir zeigen euch eine Vielzahl an Übungen aus jeder Ausgangsstellung.
