![Mobility Training als Präventionssport, Groupfitness, Personaltraining](/wp-content/themes/yootheme/cache/e8/Mobility-Kursseite-text-logo-e8c5aec3.png)
![Mann und Frau beim Mobility Training](/wp-content/themes/yootheme/cache/d0/Mobility-detailseite-d07cc5d0.jpeg)
Das Crosshaus Mobility Training
Inhalt
- Einführung in die verschiedenen Bereiche des Mobility Trainings
- Einweisung in das Programm: Kräftigung in Bewegung
- Grundposition und Haltungsschulung
- Loaded Mobility
- Powerband Übungen
- Locomotions
- Kriterien zur Übungsauswahl
- Trainingsplanung
- Aufgaben des Trainers
- Besonderheiten des Präventionssport nach § 20
- Praktische Prüfung
Dauer: 2 Tage – 16 UE
Termin: 27-28.3.21 Berlin
Leitung: Max Schumann – Bachelor of Arts, Master of Education
Voraussetzung für die Teilnahme: Erfahrung im Sport und Fitnessbereich
Voraussetzung für die Anerkennung als Präventionssportkurs:
Sportwissenschaftler / Krankengymnasten / Physiotherapeuten / Sport- und Gymnastiklehrer / Ärzte
Abschluss: Crosshaus Motion Workout Trainer Prävention
Förderung: 50% mit Bildungsgutschein
Kosten: 286,- Euro
Lust auf andere Themen?
![](/wp-content/themes/yootheme/cache/3b/Faszie-prae-3b6d83fb.jpeg)
Faszientraining
![](/wp-content/themes/yootheme/cache/10/Langhantel-prae-1081a8c1.jpeg)
Core & Langhanteltraining
![](/wp-content/themes/yootheme/cache/1d/Zirkel-prae-1df4d000.jpeg)
Functional Zirkeltraining
![](/wp-content/themes/yootheme/cache/d7/Powerball-prae-d7c0dd74.jpeg)